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忙了幾個月了,終於把專案搞強力推薦定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是捷絲旅高雄中正館 - 高雄

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 158 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 中正運動場 (0.5 公里)
  • 澄清湖棒球場 (0.8 公里)
  • 高雄文化中心 (1.8 公里)
  • 衛武營國家藝術文化中心 (2.1 公里)
  • 光華夜市 (2.2 公里)


商品訊息簡述

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



董氏基金會今(27)日表示,研究顯示,早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋白質,脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少,有助於減少體重。

董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌(The Journal of nutrition)研究,該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐,一種蛋白質較高,另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童,比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%,且肌餓感降低14%、飽足感增加32%,午餐攝取量也降低10%。

董氏基金會營養師莫雅淳表示,蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久,不僅可以增加飽足感,也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗,血糖也會相對穩定。



中國時報【(林欣儀)】

台中:台中市2017年國家清潔周活動啟動!環保局14日在霧峰區阿罩霧公園舉辦宣誓大會,共有21里環保志工頂著小雨參加;市長林佳龍呼籲全民一起大清掃,要乾淨過好年,市府推行空地綠美化政策有成,今年將擴大舉住宿優惠補助辦。

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